CRP - Centrum Rozwoju Psychologicznego - psycholog i psychoterapeuta Wrocław
gabinet psychologiczny

Centrum Rozwoju Psychologicznego
Bulwar Ikara 29
54-130 Wrocław

Sylwia Mania: 512 337 713
Klaudia Rygiel: 798 300 018

facebook

Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi na nie

Kilka słów o samoocenie..
Moje ostanie doświadczenia kliniczne ponownie stawiają samoocenę innych ludzi w centrum moich psychoterapeutycznych dociekań. więcej na facebook

  1. Czym jest psychoterapia grupowa i komu pomaga?

    Jest formą fachowej pomocy, dedykowanej ludziom przeżywającym dyskomfort w relacjach z bliskimi, pracy, domu czy na gruncie towarzyskim. Pomaga zrozumieć przyczyny lęków i obaw rozwijanych w relacjach, przezwyciężyć je, zrozumieć przyczynę wycofywania się. Pomaga wyjść z pancerza i iluzji, które tworzymy w relacjach. Stwarza pomost do naturalności i drogi ku autentycznej bliskości. Uczy wyrażać emocje i obawy. Odblokowuje emocje, których się boimy. Uczy prawdy o sobie, bezlitośnie rozprawiać się z iluzjami, które nie pozwalają być autentycznie bliżej innych. Terapeuta monitorując proces grupowy koncentruje się na odkrywaniu skryptów i wzorów funkcjonowania interesowanego. Dąży do zrozumienia przyczyn, interpretuje. Grupa dobierana jest pod kryterium spójności (charakter problemów), tak aby stała się sama w sobie źródłem wsparcia i dała możliwość przezwyciężenia lęków, głównie przed oceną. Ta forma pracy pomaga tez introwertykom, chcącym zmienić tę skłonność. W psychoterapii grupowej inni ludzie mogą wpłynąć na nas w taki sposób, że zmieniamy swoje zachowanie, postępowanie, myślenie. Rozmowy terapeutyczne pozwalają zobaczyć własną sytuację w innym świetle: jest to szczególnie potrzebne, gdy dręczy nas coś, czego nie rozumiemy i nie potrafimy do końca wyjaśnić.
    Psychoterapia pozwala zrozumieć, doświadczyć czegoś nowego ... jest często pierwszym krokiem wielu zmian.
    Klaudia Rygiel

    Zapraszam na kolejną edycję psychometrii grupowej. Zaczynam w lutym. Kontakt: 510 208 282 lub crp.klaudia.rygiel@gmail.com (w tyt. Maila: Terapia grupowa Wrocław). Więcej szczegółów w zakładce aktualności i FB.